バニオンとは?外反母趾になるとバニオンを伴うことが多い!?

 

外反母趾について調べているときに「バニオン」という言葉を聞いたことがありませんか。

 

バニオンは専門用語で言葉だけ聞いてもわかりにくい部分もありますよね。

 

バニオンはなぜ起こり外反母趾どう関係があるのか不安に思うことがあるかもしれません。

 

そこで今回は「バニオンとはなぜ起きてしまうのかバニオンの痛みを緩和させるには何をすればいいのか」などご紹介いたします。

 

●そもそもバニオンとは?

まず外反母趾になると足の親指が人差し指の方向に曲がりすぎ、付け根あたりが出っ張ってしまった状態になります。

 

指が曲がった状態のまま歩き続けることにより、片足もしくは両足の親指の付け根の内側にある滑液包が炎症を起こします。これがバニオンです。

 

出っ張った親指の付け根の側面が腫れているバニオンが起こっている可能性が高いです。

 

バニオンは触るとぶよぶよしていて皮膚は赤みを帯びていることが多く、つま先が痺れるたり痛みを伴ったりすることもあります。

 

初期は長時間歩き続けたときや立ち続けたときのみだった痛みが、重症化すると靴を履かない状態でも痛みが続きます。

 

痛みの他にバニオンが起こると関節の動きが制限され、さらに歩きにくくなり転倒バランスのリスク増えることもあります。

●バニオンはなぜ起きてしまう?

ハイヒールやつま先の狭い靴を履いて歩いたり、足の正しい使い方ができないまま歩き続けると関節が変形して外反母趾になります。

 

外反母趾になると足の指が変形して出っ張った所が圧迫され皮膚が擦れたり滑液包が破壊されたりしてバニオンが起きてしまいます。

 

さらに足の骨が歪んでいると、歩いているだけでもさらに関節が曲がったりして負荷がかかることも一因です。

 

バニオンは一過性ではなく放置すると腫れている状態が続きます。

 

放っておくとだんだん腫れが大きくなってくる事も多いようです。

●バニオンの痛みを緩和させる為には?

バニオンが起こると痛みがあるので、すぐにでも緩和したいですよね。

 

しかし根本的な改善をしないとバニオンを一時的に緩和させても再発する可能性が高いです。

 

それでも炎症が比較的軽い場合で、とりあえずその場しのぎでも痛みを緩和させたいときに有効な方法はあります。

 

・冷却シートで患部を冷やす

・テーピングをして固定する

・関節のマッサージ

 

などで痛みが緩和することがあります。

 

また痛みを緩和する為に外反母趾用バニアンの保護サポーターもあります。

 

親指付け根の出っ張り部分に被さるようにし、歩行時などの足の衝撃を和らげます。

 

バニオンと靴との摩擦も軽減してくれるので痛みを緩和したい方におすすめです。

 

 

参考:https://www.senshin-medical.co.jp/itemindex/default?act=detailview&CCD=

 

軽症のときは冷やしたりサポーターを使うことにより痛みを緩和させられますが、放っておくと重症化して歩くのが辛くなっていきます。

 

バニオンの痛みが強い場合は自己流のセルフケアをするのではなく専門院に相談することも大切です

●重症化したバニオンは手術となる事も

重症化した外反母趾やバニオンは痛みも強くなり歩行困難になりやすく、足の形を整えて症状を改善するために手術となる事もあります。

 

病院に通い始めてすぐに手術となるのではなく、まずはサポーターの使用や靴の調整、リハビリなどで症状が改善するかを確認します。

 

どのような治療でも症状が改善しないときに手術を勧められます。外反母趾の手術を受けると、バニオンも消失します。

 

手術方法は病院により違いがありますが、手術後は痛みを伴い、1週間くらいの入院する必要があるのでスケジュール調整をしなければなりません。

 

日帰り手術もありますが、足に負担をかけないためにもしばらく安静にする必要があります。

 

数日は靴を履けずにスリッパで生活することになり、松葉づえをついての移動になるので日帰り手術と言えどもすぐに仕事復帰は難しそうです。

 

しかし手術でバニオンを手術で消失させて、再発する可能性もあるので、手術したからといって必ずしも完治するわけではありません。

●外反母趾とバニオンは併発しやすい?

バニオンは足の親指やその周辺の骨の位置がずれて起こります

 

外反母趾は靴や歩き方が悪いと重症化して骨が変形しずれていくので、バニオンが併発しやすくなります。

 

外反母趾の8割の方がバニオンを起こすと言われています。

 

サポーターやテーピングなどで一時的に改善したとしても、足本来の使い方ができるようにならなければ、外反母趾もバニオンも改善することはありません。

 

外反母趾にならずバニオンを起こさない為には、正しい歩き方や足の使い方ができるようになる必要があります。

 

バニオンは自己流のセルフケアで改善することが難しいので、痛みを感じたら早めに専門院に相談にいってくださいね。

●まとめ:バニオンとは?外反母趾になるとバニオンを伴うことが多い!?

バニオンは足の親指の付け根あたりの関節が変形することで、親指の付け根の内側にある滑液包が炎症を起こしている状態です。

 

見た目は赤く触るとぶよぶよして痛みを伴います。

 

冷やしたりサポーターを使用することで痛みは一時的に緩和できますが、放置しておくと重症化し手術が必要になる事も

 

自己流のセルフケアでは治らないバニオンなので、痛みを感じたら専門院に早めに相談に行ってくださいね。

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